Похудение онлайн. - Страница 5

Таблица калорийности продуктов
Сравнительная таблица веса продуктов.

http://www.jendoctor.ru/weight-....de.html
Калькулятор калорийности продуктов онлайн

Дата: Вторник, 11.10.2011, 08:13 | Сообщение # 1

Профи-ветеран

Группа: Администраторы

Сообщений: 4455

Награды: 57

Репутация: 3

Статус: Offline

Умная считалка Индекса Массы Тела

Слышала гипотезу , что ежедневные завтраки овсянкой снижают вес в месяц на пару кг стабильно. Хочу проверить.

ник ( рост)	октябрь,вес	11	12	01	02	03	04	05	06	07
gali-23rus (160)	81	83	82	83	83	83	80	78	76	77
gali-23rus (160)14г						82
bunechka(170)	96,8		87	86,5	86,7	85,6	83,7
IVI(175)	80,3	79,8	76,5	76,5	72,5	69,9	69,5	69	69,2

Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?

IVI

Дата: Воскресенье, 23.10.2011, 20:50 | Сообщение # 61

Участник

Группа: Проверенные

Сообщений: 86

Награды: 8

Репутация: 0

Статус: Offline

Quote (gali-23rus)

Будет тебе с таким худением то же что и мне

Эт точно

Дата: Воскресенье, 23.10.2011, 22:46 | Сообщение # 62

Профи-ветеран

Группа: Администраторы

Сообщений: 2824

Награды: 80

Репутация: 10

Статус: Offline

Quote (IVI)

А вот и я! Рады меня видеть? Принимайте в команду худеющих, а то как то не худеется в одиночку.

Ну теперь точно дело пойдет!!! po_rukam

Quote (gali-23rus)

чёт я подозреваю что минуса никакого у меня лично не будет хотябы плюс не вылез

Галечка, не переживай, это ведь только начало ulybka

Quote (gali-23rus)

Следующим этапом эксперимента для меня , будет ограничение количества пирожков, булочек, котлет , вареников и т.д.

Гы-гы-гы!!! Ты еще скажи что от сала откажешься

Quote (gali-23rus)

Сегодня контрольное взвешивание

Упс, не было возможности взвесится, уехала с дежурства сразу на бал (на мамино день рождения :)), а там сами понимаете весов нет, а вкусняшек много. edok

Взвешусь завтра утром и что-то говорит мне что буду в плюсе khochu_spat

Дата: Понедельник, 24.10.2011, 15:33 | Сообщение # 63

Профи-ветеран

Группа: Администраторы

Сообщений: 4455

Награды: 57

Репутация: 3

Статус: Offline

Quote (bunechka)

Ты еще скажи что от сала откажешься

Неее, на святое посягать не дам! chjortik

Дата: Понедельник, 24.10.2011, 15:38 | Сообщение # 64

Профи-ветеран

Группа: Администраторы

Сообщений: 4455

Награды: 57

Репутация: 3

Статус: Offline

Quote (bunechka)

Взвешусь завтра утром и что-то говорит мне что буду в плюсе

Да тут же ещё эта ОСЕНЬ... kucha

Организмы наоборот пытаются поднакопить ресурс на холода. А мы ему - разгружайся, видимо он не согласен , думает:"Дурак я чтоль, замёрзну потом и свалюсь!" kholodno

Вот и буксуют наши диеты!!!! dedmorozz

Дата: Понедельник, 24.10.2011, 21:28 | Сообщение # 65

Профи-ветеран

Группа: Администраторы

Сообщений: 2824

Награды: 80

Репутация: 10

Статус: Offline

Тоже верно, но тут все таки вопрос соответствия объема питательных запасов и энергетических затрат djghjc

Итак мой вес на сегодня: 96,8 smedev

Как говорится "без комментариев"...

Дата: Понедельник, 24.10.2011, 21:45 | Сообщение # 66

Профи-ветеран

Группа: Администраторы

Сообщений: 4455

Награды: 57

Репутация: 3

Статус: Offline

Ну может взвесилась на полный желудок cvt

Дата: Понедельник, 24.10.2011, 21:53 | Сообщение # 67

Профи-ветеран

Группа: Администраторы

Сообщений: 2824

Награды: 80

Репутация: 10

Статус: Offline

Quote (gali-23rus)

Ну может взвесилась на полный желудок

Можно себя конечно этим утешать, но... лучше все таки удвоить старания и прекратить лопать все подряд! edok

А вот завтракать овсянкой мне понравилось! khlopat

И вкусно и легко и полезно.
Так что продолжаем в том же духе!!!

IVI

Дата: Вторник, 25.10.2011, 00:32 | Сообщение # 68

Участник

Группа: Проверенные

Сообщений: 86

Награды: 8

Репутация: 0

Статус: Offline

Quote (bunechka)

Итак мой вес на сегодня: 96,8

Quote (gali-23rus)

Ну может взвесилась на полный желудок

Ага, взвешиваться надо утром до завтрака :)

Дата: Вторник, 25.10.2011, 07:30 | Сообщение # 69

Профи-ветеран

Группа: Администраторы

Сообщений: 4455

Награды: 57

Репутация: 3

Статус: Offline

IVI, Ира!!! Ава у тебя БЕСПОДОБНАЯ khlopat

Фея - волшебница! angel

IVI

Дата: Вторник, 25.10.2011, 14:43 | Сообщение # 70

Участник

Группа: Проверенные

Сообщений: 86

Награды: 8

Репутация: 0

Статус: Offline

Quote (gali-23rus)

Фея - волшебница!

вот у кого нет проблем с лишним весом

Дата: Вторник, 25.10.2011, 20:38 | Сообщение # 71

Профи-ветеран

Группа: Администраторы

Сообщений: 2824

Награды: 80

Репутация: 10

Статус: Offline

Quote (IVI)

вот у кого нет проблем с лишним весом

Дата: Воскресенье, 30.10.2011, 18:31 | Сообщение # 72

Профи-ветеран

Группа: Администраторы

Сообщений: 2824

Награды: 80

Репутация: 10

Статус: Offline

Экстремальный эксперимент!
У меня была трудная неделя, проблемы в семье. djghjc

Было много беготни, нервов, питалась не регулярно.
ИТОГ - МИНУС КИЛОГРАММ!!!
Мне конечно полегчало, но никому не пожелаю худеть таким образом smushhe

Дата: Воскресенье, 30.10.2011, 18:34 | Сообщение # 73

Профи-ветеран

Группа: Администраторы

Сообщений: 4455

Награды: 57

Репутация: 3

Статус: Offline

bunechka, ну всё равно - это результат! khlopat

Постарайся его удержать, пусть без минуса , но и без плюса тож ! podmig

А я вот чувствую набрала по случаю наступления преждевременной зимы smushhe

Дата: Воскресенье, 30.10.2011, 18:37 | Сообщение # 74

Профи-ветеран

Группа: Администраторы

Сообщений: 2824

Награды: 80

Репутация: 10

Статус: Offline

Quote (gali-23rus)

А я вот чувствую набрала по случаю наступления преждевременной зимы

Дата: Воскресенье, 30.10.2011, 18:43 | Сообщение # 75

Профи-ветеран

Группа: Администраторы

Сообщений: 4455

Награды: 57

Репутация: 3

Статус: Offline

Чё нада сделать , чтоб до контрольного взвешивания , выползти хотя бы на прежний показатель??? dumaju

И при этом не страдать от недоедания